چگونه می توان گردن درد و تنش را از بین برد

به دلایل زیادی گردن درد می تواند دردناک باشد. در اکثر موارد ، برای انتخاب مسکن مناسب باید ابتدا علت ایجاد درد و تنش عضلانی را مشخص کنید. هر دو دارو و داروهای قومی به تسکین سریع درد گردن کمک می کنند.

ساختار گردن

گردن شامل موارد زیر است:

  • ستون فقرات گردنی ،
  • عضلات ،
  • بسته های
  • ،
  • حنجره ،
  • غده تیروئید.

هفت مهره در ستون فقرات گردنی وجود دارد. در مقایسه با بقیه ستون فقرات ، مهره های گردنی بزرگ نیستند. آنها مانند دیگران از بدن و فرآیندهای متصل به عضلات و رباط ها تشکیل شده اند.

بین مهره ها - دیسک هایی با قسمت سفت و سخت خارجی ، متشکل از الیاف فیبر ، و هسته داخلی و نرم پالپ ، که باعث جذب شوک به ستون فقرات می شود.

علل درد گردن

درد در گردن

آسیب ترومایی

می توان آن را هنگام بازی در ورزش ، سقوط با سر ، در تصادف یا تصادف جاده به دست آورد. با ترمز ناگهانی در روند حرکت سریع در ستون فقرات گردنی ، یک "علامت شلاق" رخ می دهد ، در نتیجه چرخش رباط ها و عضلات ، شکستگی های فشاری ، جابجایی دیسک های گردن با تشکیل فتق ممکن است.

وضعیت بد بدن

کار طولانی در وضعیت یکنواخت ، خوابیدن روی یک بالش ناراحت کننده یا بیش از حد نرم و استرس طولانی مدت استاتیک از عوامل مستعد کننده هستند. در نتیجه ، یک خم شدن ظاهر می شود ، سر نسبت به بدن شروع به حرکت می کند ، رباط ها و عضلات گردن شروع به افزایش فشار می کنند.

استئوکندروز ستون فقرات

با استئوكندروز ، با صاف شدن و تغییر در بافتهای اطراف ، تروفیسم دیسک نقض می شود. در نتیجه ، کاهش عملکرد استهلاک و ظاهر درد در گردن.

علت استئوکندروزیس می تواند سو mal تغذیه ، صدمات کمر ، افزایش فعالیت بدنی ، محیط نامساعد ، استرس مزمن ، سبک زندگی غیرفعال ، عادت های بد باشد. علاوه بر این ، یک استعداد ژنتیکی نیز وجود دارد.

با استئوكندروز ، درد در گردن ، شانه ها ، بازوها ، سرگیجه و غش ظاهر می شود. اختلال در شنوایی ، بینایی ، حافظه. "سندرم سرخرگ مهره ای" - چشمک می زند جلوی چشم ، وزوز گوش. اختلال در هماهنگی و عدم ثبات در راه رفتن.

استئوکندروز

برجستگی یا دیسک فتق شده

این نام برجستگی دیسک از ستون فقرات است. با فتق ، حلقوی خارجی با جابجایی قسمت مرکزی آن در هر جهت - از یک طرف ، عقب یا جلو تخریب می شود.

سخت ترین آسیب شناسی جابجایی هسته به سمت داخل است - این می تواند منجر به نقض نخاع شود. با افزایش سن ، استئوکندروز نخاعی می تواند به فتق بپیوندد. همه عوامل فوق می توانند علت فتق و همچنین حمل کیسه های سنگین ، اسکولیوز ، صافی کف پا و تغییرات مربوط به افزایش سن در بدن باشند.

علائم علاوه بر عدم ثبات فشار خون ، بی خوابی ، ضعف دست ها و بی حسی انگشتان ، مشابه علائم استئوكندروز است.

بیماری ایسکمیک قلب - حمله قلبی ، حمله آنژین

با این آسیب شناسی ، هم دردهای تابش تابش به گردن و هم دردهای مستقل در گردن و فک پایین امکان پذیر است. به عنوان یک قاعده ، آنها با علائم دیگر ایسکمی میوکارد ترکیب می شوند: ترس از مرگ ، تنگی نفس ، تعریق ، حالت تهوع و استفراغ.

رشد خوش خیم یا بدخیم

تومور در حال رشد به ریشه های عصبی فشار وارد می کند ، باعث گردن درد و سایر علائم فشرده سازی نخاع می شود. تومورهای خوش خیم (نوروم ، همانژیوم) اغلب شکل صحیح گرد و حاشیه مشخص دارند.

دردهای دهانه رحم خفیف هستند. اساساً ، از فشرده سازی بافت ها توسط تومور در حال رشد ناراحتی وجود دارد. بدخیم (لنفوگرانولوماتوز ، سارکوما ، سرطان تیروئید) عملاً هیچ مرزی ندارد و به بافت های همسایه متاستاز می دهد.

تخریب بافت باعث درد و وخامت وضعیت عمومی می شود. گردن درد در جلو با تومورهای حفره دهان ، حنجره ، غده تیروئید اتفاق می افتد. همراه با درد ، هنگام بلع ، اختلالات تلفنی ، تورم صورت و گردن مشکلاتی ایجاد می شود.

در تومور استخوان ، نخاع و ریشه های عصبی اغلب آسیب دیده و منجر به فلج می شود.

میوزیت گردن

بعد از هیپوترمی یا کشیدگی طولانی مدت عضلات ظاهر می شود. این با ظاهر شدن درد حاد هنگام حرکت مشخص می شود. درد می تواند هم با التهاب عضلات سطحی (استرونوکلئیدوماستوئید) و هم در اعماق اطراف ستون فقرات ، درگیر در حرکات گردن رخ دهد.

لمس ، هیپرتونی عضله و گاه گره های سخت و دردناک را نشان می دهد. میوزیت مزمن منجر به اختلال در خونرسانی ، تروفیسم و ​​جایگزینی سلولهای عضلانی (میوسیت ها) با بافت همبند می شود.

این باعث درد و ضعف در عضلات گردن می شود ، نقض کار متقارن عضلات در طرف ستون فقرات با ظاهر تورتیکولیس: عدم توانایی نگه داشتن دقیق سر در حالت قائم.

بیماری های دیگر باعث گردن درد

اسپوندیلولیستزیس: یک مهره با محبوس شدن دیسک از روی دیگری "می لغزد".

بیماری بچترو - اسپوندی لارتریت آنکیلوزان.

مننژیت. فشار خون بالا و سفتی عضلات گردن باعث ایجاد درد شدید در ناحیه گردن هنگام تلاش برای کج شدن سر می شود.

چگونه می توان گردن درد را با دارو تسکین داد

ابتدا باید علت احتمالی گردن درد خود را تعیین کنید. در هر صورت تحرک خود را محدود کنید. در صورت آسیب - برای اطمینان از بی حرکتی قسمت آسیب دیده و تحویل بیمار به مرکز تروما.

اگر سابقه بیماری ایسکمیک دارید ، با یک آمبولانس تماس بگیرید و با استفاده از دستگاه های گشادکننده عروق زیر زبانی درد را متوقف کنید ، سعی کنید بیمار را آرام کنید.

اگر احتمال مننژیت وجود دارد - در صورت تماس با شخص بیمار - با آمبولانس نیز تماس بگیرید. اما در همه موارد - برای جلوگیری از درد به خودی خود. محل درد را گرم نکنید!

از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی - اسید استیک - اثر خوبی مشاهده می شود. آنها همچنین سفتی صبح را کاهش می دهند و دارای اثر ضد پلاکتی هستند - از چسبیدن گلبول های قرمز به هم جلوگیری می کنند.

مشتقات اسید پروپیونیک نیز در تسکین درد نقش دارند. آنها کم سمی هستند و با دامنه عملکرد کافی به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شوند.

گزینه ای برای جایگزینی داروهای قرص دار - شیاف.

اگر گردن ، شانه ها و بازوهایتان درد می کند

ژل ها برای درمان درد شانه و بازو مفید هستند.

درد و تنش گردن را هنگام اسپاسم عضلانی برطرف کنید

گرفتگی عضله

برای تسکین اسپاسم عضلانی موجود ، همراه با داروهای ضد درد ، استفاده از داروهای شل کننده عضلات خوب است.

درمان های خارجی برای درد شدید دهانه رحم

برای تسکین درد گردن همراه با استئوکندروز گردنی یا سایر بیماری ها ، درمان موضعی بی مورد نخواهد بود - استفاده از مالش و کمپرس های مختلف. پس از استفاده از این مالش ها ، گردن خود را با دستمال گرم بپیچید ، از نفوذ آب جلوگیری کنید.

چگونه می توان درد گردن را با داروهای قومی تسکین داد

کل کلم پیچ یا برگ بیدمشک را به گردن خود بچسبانید.

50 میلی لیتر آب ریشه ترب کوهی را با همان مقدار ودکا مخلوط کنید. کمپرس را مالش دهید یا استفاده کنید.

از نفت سفید استفاده کنید که قبلاً ته نشین شده و از کربن فعال به عنوان عامل گرم کننده برای آسیاب عبور داده شده است.

کیک عسلی را از عسل و آرد درست کنید ، آن را به یک محل درد بمالید.

برای خرد کردن از عسل کامل استفاده کنید ، می توانید - به نصف با آب آلوئه.

مخلوطی که با مخلوط کردن قسمتهای مساوی آب تربچه ، عسل و ودکا بدست می آید ، برای آسیاب استفاده می شود.

برای کمپرس روی ناحیه گردن از دم کرده بابونه یا گل همیشه بهار استفاده کنید. ریشه ترب کوهی را خرد کنید ، کمی آب اضافه کنید ، آن را به محل درد بمالید.

به صفرای دارویی فلفل تند ، آمونیاک یا عسل اضافه کنید. برای کمپرس استفاده کنید.